Spędzanie czasu w ogrodzie

Kiedy przychodzi wiosna, wreszcie wychodzi słońce i temperatury są przyjemnie ciepłe, warto wykorzystać ten czas i spędzać większą ilość godzin na świeżym powietrzu. Sposobów na to, aby były to chwile miłe i konstruktywne jest bardzo wiele.

Relaks z książką w dłoni

Jeśli lubimy czytać, nie warto zamykać się ze swoją lekturą w domu w słoneczny dzień. Leżaki ogrodowe są wręcz stworzone do tego, aby wygodnie się na nich położyć i oddać lekturze. Fani opalenizny mogą także wykorzystać ten czas na nadawanie skórze nowego koloru. Jeśli natomiast nie lubimy ostrego słońca, połóżmy się pod parasolem lub na werandzie, w cieniu.

Uprawianie ogródka

Dla wielu osób relaksem jest zajmowanie się roślinami. Przesadzanie kwiatków, pielenie, zbieranie wyrośniętych warzyw – te czynności pomagają w odpoczynku, w którym obcujemy także z naturą. W trakcie prostych ogrodowych czynności mamy także czas aby coś przemyśleć lub oddać się miłym marzeniom, planom.

Dbanie o urodę

Podczas pobytu w ogrodzie można także zadbać o urodę. Nie chodzi tylko o opaleniznę. Na świeżym powietrzu możemy także na przykład pomalować paznokcie. To dobre rozwiązanie dla osób, które nie lubią ostrego zapachu lakieru czy zmywacza.

Jedzenie

Wiosną, latem i ciepłą jesienią świetnym pomysłem jest także jedzenie posiłków w ogrodzie. Dobrze sprawdzają się też takie pomysły jak grill czy ognisko. Warto zatem zaprosić znajomych na takie plenerowe przyjęcie. Praktycznym rozwiązaniem na takie spotkania jest skorzystanie z papierowych i plastikowych jednorazowych talerzyków, sztućców czy kubeczków – sprzątanie wówczas jest dużo szybsze i łatwiejsze.
Po posiłku możemy rozłożyć leżaki ogrodowe i zrelaksować się, rozmawiając.

Aktywność fizyczna

Świeże powietrze jest także oczywiście świetnym miejscem do podjęcia aktywności fizycznej. Są takie dyscypliny, które da się uprawiać właściwie tylko na zewnątrz – chociażby jazda na rowerze. Jednak nawet te, którym można oddawać się w pomieszczeniu, dobrze jest przenieść do ogrodu, kiedy tylko warunki na to pozwalają. Na świeżym powietrzu możemy wykonywać nawet zwykłą gimnastykę czy rozciąganie. Jest to po prostu bardziej przyjemne. Ćwicząc na zewnątrz, dostarczamy także organizmowi większą ilość tlenu i czujemy się lepiej.

Zimowa aktywność

Przez kilka miesięcy bardzo niskich temperatur, kiedy leżaki ogrodowe są schowane do garażu, a rower kurzy się gdzieś w komórce, często zaniedbujemy wychodzenie na świeże powietrze. To błąd. Oczywiście, zimą trudno byłoby położyć się na leżaku, ale można, a nawet wskazane jest, aby chodzić na spacery. Zimowa aktywność jest potrzebna, aby organizm pozostał w dobrej formie cały rok.

Odwiedź nasza storonę i kup nowe leżaki ogrodowe przed rozpoczeciem sezonu http://tyn.ee/lezaki.